一人で過ごす休日が寂しい・・・そんな生活と自分を変える対処法!

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一人ディズニー・おひとり様

一人で過ごす寂しい休日を変えていく!

投稿日:2017-03-25 更新日:

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休日は一人で寂しい・・・
休日なのに彼氏も友達もいない・・・
休日を一緒に過ごす相手がほしい・・・
その悩みの原因の多くは自分自身だったりします。
休日が寂しいと下を向いている自分を変えないと、なにも変わりません。

彼氏や友達が多い人って、一人でもなぜか楽しそうではないですか?
彼氏や友達が多い、だから、一人も楽しい!
ではなく、
一人でも楽しそう、だから、彼氏も友達も多い!
なのです。

そう、ステキ女子です☆
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幸せにアラサーとかアラフォーとか、年齢は関係ありません。

慣れていないと、休日を一人で過ごすのはツライかもしれませんが、まずは一人の休日を満喫してみることが必要です。
そんなあなたは、周りにいつのまにか影響を与えていきます。
寂しさはちょっと我慢して、すこしずつハードルを上げて休日の過ごし方を変えてみませんか?

休日の過ごし方①〜完全個室〜

休日の過ごし方は、ここから始めるのはいかがでしょうか?
個室でできる、カラオケやネットカフェ。
この2つに共通しているのは、周りとの接触を完全にシャットアウトしている点です。
休日の街中を歩くと、楽しそうなカップルや親子連れなどがどうしても目についてしまい、より孤独を感じてしまう方もいるのではないでしょうか?
その点、カラオケやネットカフェなどの密室空間は周りの雑音も気にならない、自分だけの世界です。
それに、カラオケやカフェにはおひとり様も多いため、休日を一人で過ごしている感覚はありません。

一人カラオケ

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普段は歌わないようなロックや高めのキーの曲に挑戦してみてはいかがでしょうか?
恥をかき捨てて歌えるのも、おひとり様ならでは。
おなかから思いっきり声を出して歌えばストレス解消にも、ダイエットにもなります。
続けていると、歌うことの恥ずかしさがなくなり、テクニックも身についてきて難しい歌も歌えるようになります

会社や古い友人の集まりでみなさんはどうしていますか?
歌わない人、恥ずかしがり屋の人というイメージだった女性が、すんなりと高音の曲を歌いこなすと?
周りの反応も変わります☆

カラオケがきっかけで、飲み会に呼ばれやすくなったり、もしかすると休日に合コンに呼ばれたりするかもしれません。
男性も見る目が変わります。
男性はプライドが高く、自分より身長が高い・年収がいい女性を敬遠する傾向にありますが、歌がうまい女性を敬遠はしません。
むしろ、好きな曲をうまく歌われてハッとする男性も多いはず!

一人ネットカフェ

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カラオケと同じくドリンク飲み放題、マンガ&ネットも見放題のネットカフェ。
マンガだって読み続けていると、どんどん詳しくなります。

ネットが強力なコミュニケーションツールになっている今では、同じ趣味の人たちがネットで知り合い集まったりしています。
日常の生活でも、ふとした時に自分が好きになったマンガが好きな人だって見つかるものです。

最近では、読んでいたマンガがそのままドラマ化されるということもめずらしくありません。
「今度やる◯◯ってドラマ、マンガで読んだから気になっているんですよね!」
そんな一言からいろんな会話が生まれます。

まずはこんな休日から始めてみませんか?

休日の過ごし方②〜誰かがいる空間へ〜

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個室を満喫できたら、ちょっと外にでてみると新たな発見ができます。
そんな方におすすめなのが、カフェやバーです。
これらは周りの人とほどよい距離を保ちながら、自分の時間を満喫するのに最適な場所です。

一人カフェ

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有名チェーン店に行って、新作のフラペチーノを堪能するでもよし。
おしゃれな個人店に行って、食べるのがもったいないくらいキレイなプレートを堪能するでもよし。

Facebookやインスタでアップしておけば、とりあえず繋がっている知り合いもコメントをくれるかもしれません。
まずは、SNSで発信していくのも会った時の会話のきっかけになりますね。
自分から発信することに抵抗があるなら、同じものを食べた人にコメントしてみるのでもいいですね!

一人バー

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ちゃんとしたバーには常連さんがついていたりします。
その常連さん経由でいろんな人との出会いがあるのもバーの魅力です。
友達がいないという人の中には、同世代が苦手という人もいるのでは?
バーには若いお客さんはあまりいないため、ちょっと年上の友人ができるきっかけになります。

また、慣れるとお酒についてちょっとした知識が付いてきます
とにかく仕事から帰ると、
「ビールを一缶!」
「缶チューハイは毎日!」
というのもいいですが、
ウイスキーとかブランデーを家にストックしておいて、たまにたしなむ女性の方がカッコよく見えたりします。

「◯◯さんは、家で飲んだりするんですか?」
そんな一言から始まった会話は、きっといい方向に流れていきますよ☆

休日の過ごし方③〜屋外をたのしむ〜

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ここまでできたら思い切って、ディズニーランドや、ライブに一人で行ってみませんか?
ディズニーランドや有名アーティストともなると、ファンはたくさんいます!

画像をSNSにアップしてみると、すぐにリアクションがあります。
巡り巡って周りの人にその情報が届くと、知り合いの中にもファンはたくさんいることに気づきます。
「◯◯さんって、△△好きだったんだね!」
「今度みんなで行こうよ!」
こんな会話はごく自然ですよね!

もしかしたら、
「よかったら、今後の休日に2人で行きませんか?」
という、男性からのお誘いだって期待できます。

休日の過ごし方のまとめ

OK
このように過ごし方は様々ですが、大切なのは、休日を充実させることと、たのしむ行動力を持つことです。
一人でも明るい気持ちを保っていれば、周りも影響されていきます。
充実した一人の休日を過ごすためにも、ぜひみなさんも試してみてくださいね。

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